Многие считают калории с различными целями, но иногда приходиться перекусывать в заведениях общепита. В меню каких ресторанов/доставок указано КБЖУ блюд?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться

Я также контролирую КБЖУ , и единственное верное решение - не кушать того , что не можешь посчитать. Почему не брать еду с собой?! А) это экономичнее Б) вы будете понимать что вы посчитали все верно В) мы живём в такой стране , что как написано на бумаге и соответствие с действительностью - абсолютно разные вещи. Просто не ленитесь и готовьте еду с собой в контейнер , мой друг например готовит себе на всю неделю , я же предпочитаю уделять 25 минут ежедневно для готовки. Можно найти миллион отговорок , понимаю что лениво , но зато это самый действенный способ контролировать кбжу. Хорошего дня !

0
-1
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью