По современным клиническим рекомендациям - при депрессивном эпизоде тем более лёгкой степени фармакотерапия не показана. Но и не запрещена, впрочем. Можете показаться специалисту, или воспользуйтесь средствами психо-самопомощи (сейчас их немало, и неплохого качества на русском есть).
Совсем другое дело - продолжительное депрессивное расстройство; в этом случае предписывается сочетание медикаментозной и психологической терапии, для скорейшего и устойчивого эффекта.
Здравствуйте! Если это депрессивное расстройство, то фармакотерапия нужна. Надеюсь, вы не планируете заниматься самолечением, а будете консультироваться у психиатра.