у меня тяжёлая зависимость от рукоблудия, как ее побороть?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
3 ответа
Поделиться

Очень просто, если причиной постоянного рукоблудия является твое одиночиство и отсутствие интереса к чему-либо. Пробуй работать, работать и еще раз работать. Физически, умственно, смешивай все это. Когда устаешь физически и морально, возникает бывает мысль порукоблудить, но потом просто махаешь на это рукой. День первый. На второй день ситуация такая же - я смог вчера, смогу и сегодня воздержаться. И всё. Секрет прост, главное применить немного силу воли и найти занятие по душе, а не по желанию. Хотя раз в неделю или в две недели можно и спустить пар, ничего плохого в этом нет. Но если организм сам захочет "спустить"), это может произойти и во сне, тоже ничего страшного.

5
0
Прокомментировать

Онанизм как зависимость происходит от одиночества и уныния.

Поэтому актуальны два направления:

1) Побольше проводить среди людей. Желательно организовать жизнь таким образом, чтобы она была связана с общением и несла пользу людям. Работа, образование и отдых. 

2) Найти занятия, которые дают радость. Увлечения, спорт, учеба, интересная работа, духовные практики, что угодно. В идеале это тоже должно быть связано с людьми. Но не обязательно. Можно, например, работать с клиентами, но иметь индивидуальные увлечения. 

Так что главное слово это радость. И ежедневный контакт с живыми людьми.

Иван Бøотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
2
-2
Прокомментировать

А что в этом плохого ? Люди таким образом снимают стресс . Ну , если все не дошло до того , что ты метелишь свой прибор по 4 раза в день . Если все так плохо , то найди себе девушку , самый лучший вариант

3
-6
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью