Это называется сезонная депрессия; она связана с недостатком витаминов.
За всю зиму мы получаем очень мало солнечного света, соответственно, синтезируется значительно меньшее, чем летом, количество витамина D.
Принимайте рыбий жир (для компенсации нехватки витамина D), он сейчас есть в желатиновых капсулах, чтобы не ощущать его мерзкого вкуса. :)
Я Всю зиму его и принимала, но все равно начинается это мерзкое состояние