Как перестать наблюдать за страницей бывшего лучшего друга+возлюбленного?Этот человек мне давно не нравится, более того,он кажется мне тупым,раздражающим,я не уважаю его.Как бороться с этой привычкой?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Прозвучит банально, но перевести концентрацию на себя. Не обязательно исключать наблюдение. Важно как можно больше уделять время себе. Постепенно, постепенно, и проблема будет сама уходить. Например, водить себя в кино, встречаться с подругами, попробовать новое хобби, знакомиться с новыми людьми (единомышленниками). Конечно, все индивидуально и методы тоже будут индивидуальными. Меня, в свое время, спасало увлечение новым делом, новым проектом, изучение новых сфер деятельности и вообще путешествия. 

0
0
Прокомментировать
Ответить