Екатерина П.
13 марта 13:50.
37

Какие действенные способы Вы знаете (и какими пользуетесь сами) чтобы поднять себе настроение?

Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
4
1 ответ
Поделиться

Если настроение было испорчено ,значит произошло что то негативное. Нужно научиться быстро переключаться.

Смотрите хорошие фильмы, желательно комедии. Больше находитесь на свежем воздухе, читайте и думайте о хорошем.

А также можно справляться с негативным настроением, когда мы помогаем другим.

Бескорыстно помогая другим, мы испытываем глубокое удовлетворение. Потому что мы были созданы не только чтобы заботиться только о себе. 

В мудрой книге написано,, Большее счастье- давать, чем получать,, .Радость, которую мы получаем, делая что то для других, поможет нам справляться с трудными жизненными обстоятельствами. Этим поднимая настроение себе и другим. Быть более внимательным к своим домашним, друзьям и сослуживцам. И скорее всего они будут платить Вам тем же.

3
0

Считаю очень хорошим данный совет, в моем случае он работает

+2
Ответить
Прокомментировать
Ответить