Shermar Paul
март 2019.
256

Что будет если в блендере смешать гейнер с овсянкой и бананом? Получится калорийная бомба?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Вы когда-нибудь в тарелку овсянки банан крошили? Ну вот примерно тоже самое получится только почти в жидком виде.

Если взять 100г овсянки и пару бананов, то получится около 15г белка 3г жира 115г углеводов, суммарно около 560 Ккал.

Василий Дробототвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
1
0

А вот в это все если ещё добавить гейнер, что будет?

0
Ответить

Будет ещё больше углеводов и чуть больше белка. Но с непревычки столько углеводов будет сложно усваиваться. Поэтому лучше по отдельности.

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью