У меня мурашки по коже пробегают когда я что то крутое произнесу. Это реально мешает жить, будто смысл моей жизни это Сказать или удачно пошутить. Как перестать гордиться своей удачной фразой?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Видимо ты делаешь это не часто,  ибо мог бы привыкнуть к этому довольно быстро.


На  самом деле это  естественный и обыкновенный механизм поощрения, за то что мы совершаем успехи в социальном взаимодействии.

Дело в том что удачные социальные подвиги (отношения, удачные социальные взаимодействия, успехи)  начинают тешить наше чувство собственной важности.

Когда ты испытываешь чувство успеха - твоя самооценка улучшается, а организм вырабатывает поощрительный выброс гормонов радости, закрепляющий положительный опыт в твоей памяти.

Делай так по чаще и организм привыкнет к этому, а вместе с этим -  говорить классные вещи и гордится собой ты сможешь намного чаще - потому что твои навыки улучшаться.

1
-1
Прокомментировать
Ответить