Специально что-то забыть в принципе невозможно, так устроен наш мозг. Какая-то вещь может отложиться в долгий ящик за ненадобностью, но специально забыть невозможно хотя бы потому, что вы думаете как бы это забыть :) мне кажется, нужно просто смириться с этим
Потому что первый, и много времени было посвящено мыслям об этом человеке. Забывать не нужно. Это теперь часть тебя. Пройдёт время, и у тебя появятся другие, более важные части тебя, а та станет воспоминанием далёкого прошлого.