За год катастрофически ухудшилась память, я м. ч. 21 года, книги читаю, но толку 0, через неделю забываю о чем читал, заново учу английский язык иначе забываю, поджскажите, пожалуйста что мне делать.?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Попробовать попить витамины, может есть недостаток. Сбалансировать питание. 

Больше проводить время на свежем воздухе, заниматься физической активностью.

Высыпаться.

Избегать стресса, расслабляться и качественно отдыхать.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью