Алексей Вечерний
февраль 2019.
217

Пожалуйста, расскажите поподробнее, как развить у себя например привычку читать книги?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
2 ответа
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

А о каких подробностях речь? Прежде всего ответьте себе сами - нафига Вам их читать. И какие. И так далее. Может, Вам и не надо. Я вот читаю, на 3 диоптрии уже ослеп, вредно это.

То есть подключите это чтение к чему-то уже в Вашей жизни значимому. И читайте, собственно - поначалу можете поставить себе лимиты, например, от 20 минут в день минимум. Под музычку любимую. Дальше смотрите, какой будет результат.

Макс Ильинотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
1
0

Просто вы отвечали один раз на вопрос, когда говорили о полезных привычках. Вы сказали, что даже отсутствует мотивация, можно всё равно развить привычку, нужно просто чтобы процесс сопровождался чем то приятным или это приятное ты бы получал в конце процесса и не важно, связано это с самим процессом или нет. И я думал об этом, и единственное что пришло мне в голову, это есть сахар после выполнения процесса. И поэтому я хотел какие то конкретные примеры, что можно использовать для получения удовольствия в конце процесса, дабы развить привычку.

0
Ответить

Есть таблица МПР-мотивационный потанциал работы. Загуглите и посчитате на себя

0
Ответить
Прокомментировать

тут, если чеснто, нечего подробно рассказывайть. как бы банально не звучало, чтобы читать - нужно читать. берете книжку. садитесь в тихой комнате и читаете. прочитали 10 страниц. сложно? отложили. попробовали снова через пару часов. и так пока не станете читать в нужных вам объемах

Сергей Тумановотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью