Как правильно чистить зубы ( какие должны быть движения и сколько должен продолжать ритуал)?

449
2
0
22 октября
19:43
октябрь
2015

На просторах интернета достаточно много информации, вот из Википедии, к примеру wikipedia.org

Следите за здоровьем зубов и ротовой полости:)

0
0
октябрь
2015

Советы от моего стоматолога:

- менять зубную щетку каждые 2 месяца,

- чистить зубы 10-15 минут,

- движения щетки должны быть вертикальными,

- в зависимости от состояния зубов выбирать профилактическую, лечебно-профилактическую или лечебную зубную пасту,

- для одной чистки достаточно количества пасты с горошину,

- споласкивать рот после чистки необязательно, а если паста лечебная, то и вовсе нужно оставлять ее на зубах.

-1
4
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта