Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Достаточно начать потреблять контент по старинке. Это значит, что если вы садитесь смотреть фильм, то смотрите его от начала до конца в один заход, не прерываясь на другие занятия, оставив телефон в другой комнате. Если запускаете ролик на YouTube или начинаете читать статью в интернете, то заканчивайте дело сразу, не прерываясь на другие ролики и статьи. Звучит просто, но на практике в первое время такой подход покажется пыткой. Также советую иногда смотреть старые фильмы, слушать старую музыку, читать старые книги и статьи. Они монотонны, затянуты и не так эмоциональны.

2
0
Прокомментировать
Ответить