Прежде всего стоит понять - а нужен ли вам ответ именно с научной точки зрения?
Ведь научный подход редко используется в повседневной жизни. Научный подход (научная теория) требует предсказуемости, повторяемости и пр.
И разные разделы науки часто дают разные ответы на одни и те же вопросы. Что такое «истина» в такой ситуации установить невозможно. Это просто об’яснение одного и того же с разных точек зрения.
Как мне кажется, в обычной жизни более эффективно использовать «бритву Оккама» (неумнодение сущностей) и /или функциональную грамотность, то есть опору на какие-то известные вам лично дисциплины: физику, социологию, философию... что угодно. Но на то, в чем вы разбираетесь очень хорошо