Евгения Грозная
октябрь 2015.
2119

Почему вредно не спать по ночам?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
2
1 ответ
Поделиться

0! Работа по ночам приводит к сбою устоявшихся биоритмов, психоэмоциональным перегрузкам, появлению проблем с сердцем и сосудами, желудком и кишечником, увеличивает риск развития сахарного диабета и других эндокринных расстройств, метаболического синдрома и болезней женских половых органов, психических расстройств и новообразований (medblog.by).

  1. Рано или поздно бессонница приводит ко временному помрачению рассудка или даже к смерти (co.uk).

  2. Вредным для здоровья является как недосып, так и излишнее количество часов сна (bg.ru).

  3. Здоровый и своевременный сон играет важную роль в формировании воспоминаний и обработке усвоенной информации (co.uk).

2
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью