The Question
октябрь 2015.
6129

Зачем я грызу ногти и как мне отучить себя от этого?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
5
6 ответов
Поделиться

Ногти вы грызете из-за стресса. Обычно ногти грызут в детстве, а к сознательному возрасту заканчивают. Но если это переросло в агрессивную долгосрочную привычку, то могут быть серьезные осложнения – от неприятных инфекций и вплоть до онихофагии.

Если вы грызете ногти давно и с годами все интенсивнее, вероятно вам необходимо обратиться за профессиональной помощью. Чтобы не доводить до предела, посещайте маникюрный салон на регулярной основе. После такого как выйдешь из салона – какое-то время жалко грызть красивые пальцы. Мужчины тоже могут ходить в салон и просить в конце бесцветное покрытие.

9
-3

ответа на первый вопрос нет

-1
Ответить

Онихофагия — не осложнение, а причина

0
Ответить

Ваши маникюрные салоны, во-первых, не помогут, потому что нет такого понятия как "жалко", когда у тебя психическое расстройство (собственно, онихофагия), которым ты управлять почти не можешь. Во-вторых, с обгрызанными по хардкора ногтями ничего сделать не смогут, да и стыдно. В-третьих, из-за моих пропорций ногтя (черезмерно широкие + высокая посадка) маникюрный салон мои ногти не сможет сделать красивыми.

0
Ответить
Ещё 1 комментарий

Возможно, я скажу вам странную вещь. Но, я грызла ногти до 27 лет (с рождения, хехе). Прежде всего, сохраните на телефон картинку с кривыми зубами. даже на заставку) хехе Потому что именно такими могут быть последствия, вы испортите зубы и прикус. А во-вторых, я перестала грызть ногти внезапно, сама того не понимая, когда влюбилась. Я поняла это через месяц) Желаю всем любви, хехе

пы сы я до сих пор не грызу ногти

0
Ответить
Прокомментировать

на личном примере могу сказать, что я грызу ногти, потому что во-первых, это доставляет мне огромное удовольствие, когда я что-то ковыряю или тереблю. просто кайф. во вторых, действительно иногда замечаю за собой, что грызу ногти когда бездельничаю и надо просто занять чем-то руки, например когда читаю. в третьих, конечно грызу ногти когда волнуюсь, тут я вообще себя контролировать не могу, спокойно могу догрызть до крови и не заметить вообще, пока во рту вкус крови не начну ощущать. это клиника, конечно.
что касается отучить себя, то я пытаюсь это сделать лет 8 стабильно и мне никогда не помогали горькие лаки. вот абсолютно. я сгрызала лак, если надо, и продолжала неистово грызть. однажды я почти на год перестала грызть ногти, когда мне сделали акриловые ногти, их действительно было жалко.
сейчас снова пытаюсь перестать и сейчас мне на удивление очень помогает такая детская радуга, которая как пружинка. я таскаю ее везде с собой и когда чувствую, что сейчас сорвусь, достаю ее и начинаю перебирать в руках. пока действует отменно :)

4
0
Прокомментировать

Зачем вы это делаете?..стресс, волнение, переживания, скука...
Избавиться от привычки довольно легко...чаще мажьте руки ядрёными кремами, например "звездочка" или "доктор мом". 
Когда мне было 3-4 года, родители таким образом меня отучили. 
По их словам носился по дому как угорелый)) да и пальцы в рот не тянул больше!

2
0
Прокомментировать

Зачем грызешь - знаешь только ты сам. Как отучиться... Ну я это сделала так: начала грызть зубочистки и спички. По структуре они близки к злосчастным ногтям и их грызение доставляет такой же кайф, + они чище, чем руки и ногти остаются целыми. Как только замечаю во рт палец, быстро выдергиваю и кладу туда зубочистку.

0
0
Прокомментировать

Мы грызем ногти потому что нам это нравится. Это снимает стресс и со временем начинает нам доставлять удовольствие. Это удовольствие сродни удовольствию которое получаешь когда нюхаешь деньги. Это по Павлову: мы достаем деньги перед тем, как приобрести чего- то – вкусную еду, например. И поэтому запах денег у нас начинает ассоциироваться с предвкушением чего-то хорошего. Со временем реакция становится такой сильной, что одного запаха денег достаточно, чтобы поднять себе настроение. И с грызкой ногтей то же самое. Но это довольно близорукое удовольствие – мы на 5 минут снимем стресс, зато со временем наши руки станут страшными. Отличный способ не грызть ногти – использовать горький лак – он лишает грызки ногтей своей пищевой привлекательности.

6
-6
Прокомментировать
Читать ещё 1 ответ
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью