Daria Stepika
январь 2019.
641

Как перестать ставить самой себе эмоциональные блоки по отношению к другим людям если фактически нет никаких причин для этого?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
5
2 ответа
Поделиться

Надо начать осознавать себя. Наилучший метод, используемый человечеством для осознания себя, в течении тысяч лет, - это медитация.

В ходе осознания себя, своих мыслей, своих ощущений, своих чувств в медитации, - вы станете лучше понимать и  разбираться в своей внутренней мотивации для поддержания этих эмоциональных блоков. Увидете откуда и при каких обстоятельствах они появились в вашем внутреннем мире. При каких условиях они начинают проявляться и что на самом деле происходит с вами, когда эти блоки активизируются.

В отношении других людей наиболее часто встречающиеся блоки - это блок на самовыражение и самопроявление и блок на позволение себе в своём сердце испытывать чувство люви к себе и другим

1
0

А с чего лучше начать освоение медитации?

0
Ответить

Дарья, - первый шаг - это научиться расслаблять  тело. 

Практически: выбираете время когда вы сможете побыть в тишине и спокойствии, чтобы вас никто не отвлекал. Затем ложитесь или садитесь в удобной позе, закрываете глаза и направляете своё внимание на достижение чувства расслабления в теле. Проходитесь своим вниманием сверху донизу. Следите за тем, чтобы дыхание было спокойным, мысли и эмоции не уводили вас в сторону, также нежелательно засыпать.

Ворочаться и укладываться поудобнее постоянно нежелательно. После достижения полного расслабления и релаксации - учитесь просто находиться в этом состоянии. И в этом состоянии покоя и расслабления учитесь пребывать хотя бы минут 20 без того чтобы вас что-то отвлекало извне.

Есть конечно специальные системы (йога, цигун), где в медитацию входят по-другому. Но базовая вещь - это умение расслабляться.

0
Ответить

Спасибо вам большое за ответ!

+1
Ответить
Прокомментировать

Отвечу, как магистр психологии и целитель с 29-летним стажем.

Причины всегда есть, интуитивно Вы их считываете. Человек всегда знает, что с ним происходит, даже если этого не осознаёт. 

Проблема есть и Вы её подсознательно считываете. Может так быть, что эта проблема в энергии другого человека. Это могут быть любые энергетические негативы, я не буду здесь раскрывать подробности. Интуитивно, Вы эти негативы считываете и у Вас появляется эмоциональный блок – защита, которая не даёт приблизиться к человеку с проблемной энергией, чтобы не пострадать самой.

Второй вариант – это Ваши собственные энергетические негативы, которые могут быть различны. Оставшиеся энергии эмоциональных переживаний, энергии целенаправленных негативных действий по отношению к Вам, а также энергии, которые каждый человек получает при рождении, от своих предков.

Конечно, проявления всех этих энергий, могут становиться причинами психологической проблемы, ставить эмоциональные блоки. Если есть причины, то их нужно убрать и эти блоки, соответственно, не будут появляться.

3
-2

многих за 29 лет исцелили? 😆

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью