Если регулярно прыгать на скакалке, стану ли я лучше бегать?

Ответить
Ответить
Комментировать
10
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Любые физические нагрузки для Вашего организма помогут мышцам вашего тела развиваться и улучшить кровообращение, тем самым улучшить работу сердца. Мой ответ, однозначно, да.

1
-1

Просто сдавать зачет весной на короткие (30, 60 м) и длинные (1 и 2 км) дистанции.

Бегать нет возможности. А с бегом проблемы есть.

А на скакалке получается заниматься.

+1
Ответить

Старайтесь упражняться продолжительное время, минут двадцать без остановки, а если есть возможность то и больше.

+1
Ответить
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью