Почему даже после принятия себя пройдя несколько дней опять начинаешь забивать голову старыми мыслями ? Я не правильно принял себя или что то могло повлиять?
Может быть потому что нельзя "принять себя" однажды и навсегда?
Каждый день человек становится немного другим. И с этим другим собой надо заново знакомиться, узнавать, признавать.
Это первое.
Второе - даже наедине в собой мы не остаемся одни. С нами наши убеждения, установки и правила. Которые далеко не всегда "наши". Они могут быть родительскими, учительскими, общества, друзей и тп. И какую часть себя удается принять в каждый конкретный момент - трудно понять.
Если прежние мысли возвращаются, возможно у самого себя не хватает отстраненности, чтобы решить проблему окончательно, и просто снижается напряжение на время. А ход мыслей, привычные реакции остаются.
Может стоит проживать принятие себя с другими людьми? Если не со специалистом-психологом, то с людьми, с которыми можно быть искренним, проверять свою версии поправок и пробовать новое поведение и новые реакции.
В принципе инерция поведения очень высока. Если мы шлепаем еще неделю по стене, где до ремонта был выключатель, то с более сложными образцами поведения все происходит еще инертнее.