Очень коротко😜 - Спорт ВЫСОКИХ достижений- вред организму, спорт В ПРИНЦИПЕ - хорошо, регулярная физическая активность и нагрузка - ОТЛИЧНО!
Физкультпривет!💪
Физкультпривет!💪
1 эксперт согласен
Спортом - вредно. Физкультурой - полезно.
Полезна гармоничная распределенная и регулярная физическая активность, не перенапрягающая опорно-двигательный аппарат, а поддерживающая его в тонусе.
Важна умеренность и разнообразие физической активности.
А также важно первичное состояние организма, не все физические активности одинаково полезны всем.
К примеру люди... Читать далее
Профессионально заниматься спортом зачастую рисково. Нужна целая команда грамотных специалистов, в разных направлениях, дабы избежать вреда организму, ибо профессиональный спорт это постоянные перегрузки.
Любительский спорт и фитнес менее рискованные, но лавров победителя не несут, как и материальной составляющей в плюсе, но зачастую носят весьма оздоровительный эффект.
ENGY – мобильные сервис для измерения здоровья, энергии, стресса и напряжения · 8 сент 2020 · engy.app
ОтвечаетГригорий Луговой
Все есть яд и все есть лекарство. Главное, знать меру. Новички очень часто стремятся без оглядки на здоровье и свою физическую форму прийти к ожидаемым результатам, но вместо результатов получают диангоз "перетренированность".
Это происходит от того, что в спорте нужно уметь отслеживать уровень физической нагрузки и корректировать её. В частности, один из самых... Читать далееЭксперт тем "Футбол" и "Спорт". Пишу комменты на "Футболологике" и "Пыльном чердаке"... · 14 янв 2019
Конечно полезно. Только без фанатизма, не на профессиональном уровне. Профессиональный спорт вещь достаточно жесткая. У меня сын в футболе 12 лет. К 18 годам : несколько сотрясений, надрыв ахилла, контузия сетчатки, двойной перелом руки со смещением, нос раза три ломал, пара пальцев на правой ноге. Ну и конечно куча ушибов, растяжений и. т. д. По молодости ничего... Читать далее
Я нахожусь на шестом десятке. Здоровье у меня как у 18-летнего. У меня нет ни одного хронического заболевания. Моя физическая форма позволяет мне выступать на соревнованиях по дзюдо среди профессионалов и количество побед превышает количество проигранных поединков.
Всё это благодаря спорту. Спорт - это лучшее средство для здоровья. Я даже КОВИД перенёс как простое ОРЗ... Читать далее
Вам только здоровья! Так держать!👍🤝💪
Мы знаем как убрать морщины на коже под глазами и на лице, подтянуть кожу лица и как... · 28 дек 2020 ·
club51450567
ОтвечаетМария Иванченко
Сразу стоит отметить, что утренняя зарядка, пятиминутная разминка в понятие спорта не входят, а являются видами физической активности. Правильное определение слова спорт - это интенсивные упражнения с максимальной отдачей, с нагрузкой на определенную группу мышц для каждого конкретного типа тренировки.
В чем преимущества спорта в жизни человека, стоит задуматься и, при н... Читать далееЗависит от определения полезности, и определения спорта. Под спортом можно понимать карьеру, и просто физические нагрузки различной степени регулярности. Под пользой можно понимать улучшение самочувствия, улучшение характеристик внешности или физических, увеличение длительности жизни. Сомневаюсь, что спорт поможет с длительностью жизни. Она детерминирована экологией и... Читать далее
Спорт любительский "для здоровья" полезен вне всякого сомнения. Хотя перегибы в фитнесе и пр. имеют место быть. Но спорт высоких достижений не более полезен, чем табак, бухло или наркота. Нередко пловцы страдают простатитом или болезнями ушей, например. Альпинисты - органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. У футболистов, тенесистов и атлетов - заболевания... Читать далее
Полезно заниматься физкультурой. Спортом заниматься вредно, а некоторыми видами -- так и вообще смертельно опасно. Из-за этого, кстати, большая часть спортивной фармакологии, как ни странно, направлена именно на то, чтобы компенсировать вред, наносимый спортсменам во время подготовки к соревнованиям. Потому не занимайтесь спортом, если не собираетесь на этом заработать... Читать далее