Перестать думать о весе? - Вряд ли. Или вес будет с вами, как ваша особенность, и её нужно будет учитывать. При выборе одежды, заботе о здоровье, и т.д. То есть если я, например, мужского пола, или у меня плохое зрение, - и то, и другое мне сложно и было бы странно игнорировать
Или вы будете убирать вес. Но при успехе - склонность к полноте у вас сохранится на всю оставшуюся жизнь. Вам ВСЮ жизнь придётся считать калории, ВСЮ жизнь делать разгрузочные дни.
То есть в любом случае вес - ваша тема, уж так или иначе.
Что ТОЧНО можно и стоит сделать, так это перестать ненавидеть себя, свой вес, себя с этим весом. Насколько понимаю, эта ненависть попросту неэффективна. Она не дают энергию вам для изменений. А вот жизнь поганит.
Я бы посоветовал вам принять решение.
Или оставить борьбу с весом. - Правда, если он продолжает нарастать, это решение м.б. опасным с т.з. здоровья. Но если всё бессмысленно и неэффективно, тогда вы можете просто решить признать, что средств - нет.
Или терпеливо, снова и снова, столько, сколько потребуется, идти на приступ, откатываться назад, снова... - пока что-то: события, методика, мотивация, - не сложится так, что у вас получится. При этом жизнь огромна; даже если всё остальное будет успешно, беременность, роды, кормление будут каждый раз отшвыривать вас к исходной точке, или дальше. И тогда - снова...
Только что то, что другое, - без ненависти к себе.
И... Как-то мамы моих детей склонны к полноте. Вот, у мамы моей старшей дочки уже три официальных, зарегистрированных мужа после нашего с ней расставания, все с очень серьёзными чувствами. Да и я был не первый. Дело совсем-совсем-совсем не в весе. Ну и свою жену я люблю и счастлив, что мы когда-то встретились, и потом, после двух лет развода, решили попробовать заново.
Для кого-то полнота привлекательна. Для кого-то искренне второстепенна на фоне другого. То и другое работает при условии, если ВЫ себя не ненавидите...