Вообще лучше чистить самому, менять параметры самому - почитать, за что какой параметр отвечает и поменять под свои нужны.
Например зайти в автозагрузку - и посмотреть, что у вас запускается, если есть там что-то кроме того, что вам нужно, то убирайте это из автозагрузки. Программы лишние поудалять - вот для начала. Можно посмотреть в диспетчере задач, что у вас за процессы висят - в интернете погуглить непонятные, я так однажды майнер на своём компе вычислил и удалил.
Вообще в идеале вы должны понимать что у вас в каждой папке компьютера.
Ccleaner можно использовать для очистки разных кешей, ну вообщем-то и всё.
А так, следить за тем, что вы устанавливаете на компьютер, внимательно следить за сайтами - предпочитать свободное ПО пиратскому.
Избегать всяких твикеров, ускорителей загрузки - они создают больше проблем.
Ccleaner - ничего лучше не встречал. Как альтернатива - Advanced System Care.
Зачем вам покупать полную версию, если в сети можно найти бесплатные ключи))))))))))))))))