Почему курс рубля такой низкий? В каких пропорциях в этом виноваты цена на нефть, санкции и бюджетное правило?

Основные источники ослабления рубля: 

1. цена нефти (и газа);
2. санкции и отток капитала;
3. расходы на содержание оккупированных территорий и ведение войны.
   Если бы список был ограничен только первым пунктом, рубль был бы намного твёрже. Кроме того, пункты 2 и 3 будут годами давить на курс с возрастающей силой.