Физическая форма мышц и т.п. не зависит от маркетинговых усилий продавцов "поясов" и других товаров.
Просто правильно питайтесь и занимайтесь спортом для себя, а не для окружающих вас людей.
По-моему, вы ответили на какой-то другой вопрос.