Леонид Лебедев
декабрь 2018.
71

как корректировать осанку при сколиозе?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

На ютубе куча видео, правда большая часть из них сделана ради хайпа и по сути является фуфлом. Смотри, пробуй. От себя добавлю только то, что что бы реально исправить осанку надо пахать и исправлять. Сама она не исправится. Придется тяжело и много тренироваться, пока не наступит желаемый результат. Так что только тяжелые и трудные упражнения, только через день или каждый день, только хардкор. Мой собственный опыт

0
-2
Прокомментировать
Ответить