Артём Казаков
декабрь 2018.
76

Почему я не могу сесть на корточки, не отрывая пяток?

Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Потому что не хватает растяжки в голеностопном суставе.

В конце каждой тренировки уделяйте время на развитие данной способности. Но без фанатизма, дабы не травмироваться.

Василий Дробототвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
1
0
Прокомментировать
Ответить