38
1
0
14 октября
13:00
октябрь
2015

Множество способов.

Зависит от источника раздражения: если он перед вами, то можно закрыть глаза, мантру там почитать или стихотворение вспомнить, включить шум прибоя в воображении. А если более общий случай, то подойдёт любимая музыка, прогулка, творчество. Главное, абстрагироваться от источника раздражения и раздражающих мыслей.

Александр ПичугинОтвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
1
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта