Почему, когда очень устал, никак не можешь пойти спать?

193
1
0
13 октября
22:06
октябрь
2015

Потому, что человек находятся в напряжении. Не зависимо от того, есть у него время или нету, его что-то беспокоит. Почему для глубокого сна нужно умиротворение и спокойствие, потому что лишнее побуждение заставляет наш мозг работать активно. Нужно понять, что беспокоит, послать все к едрени-фени и уснусть сном младенца. Сказать самому себе: это время моё, что хочу то и буду делать! Перестать переживать и думать лишний раз. Для всего своё время и никак иначе.

3
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта