Можно есть по 100 грамм грецких орех каждый день? Вписываясь при этом в суточную норму каллорий?

Эксперт в области законов вашего тела. Ваша личная консьерж-служба в питании, здоровом сне и физической культуре. + Отличное настроение + Идеальная фигура + Красивая кожа и волосы + Здоровое тело + Желание свернуть горы + Море энергии

Пользователю можно задать вопрос

Можно, если нет аллергии или воспалений ЖКТ!
Так как орехи - это хорошие ненасыщенные жиры для организма. но я бы советовала разбить по 3 грамм за прием пищи.

Ангелина АДВОКАТ ТЕЛАотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии

1

-2

Прокомментировать