Aisa Tsana
октябрь 2015.
9888

Что будет, если в течении месяца есть только картошку ( +соусы по желанию)?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
1
4 ответа
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Пару лет назад один американец провел эксперимент - он в течение двух месяцев ел только картошку, немного добавляя в нее соли и перца. Если я не ошибаюсь, картошка была вареной. Эксперимент проходил под контролем врачей, цель этого американца состояла в том, чтобы доказать уникальную питательную ценность этого корнеплода. Так вот через 60 дней картофельной диеты врачи не смогли констатировать ни одного признака ухудшения здоровья смельчака. Напротив, он сбросил лишний вес, уровень сахара в крови приблизился к норме, уровень холестерина резко упал. Поговорим о питании? От чего больше зависит аппетит: от мозга или желудка?Отказ от какого продукта питания может резко улучшить мое самочувствие?Если какая-то еда полезная, но мне она противна, это значит, что моему организму она не нужна, или я через силу должен ее есть?Задавайте вопросы эксперту

Это ответ на поставленный вопрос. Однако, значит ли это, что человек может питаться картошкой и только картошкой постоянно? Думаю, нет. Картофель действительно очень богат на магний, калий и витамины групп В и С. Но однообразное питание - не говоря уже о таком экстремальном моноварианте - всегда плохо. Начнется крен в сторону этих полезных элементов и нехватка других. Не говоря уже о том, что любая диета - стресс для психики, а такая жесткая - очень тяжелый. Вам что нужна депрессия?

В 90-е годы бывали периоды, когда питались одной картошкой, капустой и соленьями. Вряд ли от этого можно умереть, но вот лишний вес набрать сложно.

Был случай, приехади мы к бабушке копать картошку, а огород добротный, расчитан, чтоб прокормить всю семью (у бабушки было 10 детей). Так вот, мы неделю картошку копали, и жарили деруны, саму картошку и употребляли ее в толченом виде. После еще 3 недели жевали ту картошку, которую перерезали лопатой, так как она долгоне хранится.

После такой диеты вы не можете смотреть на картофельное блюдо ни в каком виде. Даже на хлеб смотрите косо. Идете в магазин и покупаете гречку (ии другую крупу) и колбасу и жуете это без хлеба с улыбкой идиота. Через пару недель вам захочется какого-то супа с картошкой, но именно деруны, жареная и толченая картошка у вас буде вызывать отвращение еще с месяц

Показать остальные 1 ответ
Ответить