Дмитрий Петров
ноябрь 2018.
931

Почему в 9-10 часов очень хочется спать (прям засыпаешь), а в 1-2 ночи этого же дня ложишься и не можешь заснуть.Когда все таки лучше ложиться в такой ситуации?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Внимание: описание работы грубое и неточное, за подробной информацией - в гугл. 

Потому что мозг, через усилие пройдя рубеж, когда он требует сна, решает, что сон пока невозможен, и впрыскивает в кровь и нервную систему определенный набор плюшек, которые дают вам ещё несколько часов бодрствования. И если вы не можете уснуть в час-два ночи, значит, плюшки всё ещё в вас. 

Раньше это было необходимостью, когда сонливость могла стоить жизни. Да и сейчас помогает, поэтому осталась со временем. Однако со сном так себе дружит, да.

1
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью