Замещением и дистанцированием.
Начну со второго. Нужно перестать постоянно контактировать с объектом влюбленности. Когда человек постоянно мелькает перед глазами, забыть его довольно сложно.
Но этого недостаточно. Обычно есть два совета: завести себе хобби, которое будет забирать свободное время и увлечь достаточно, чтобы не думать постоянно о человеке.
Либо замещением партнера. Походить на свидания с разными людьми, пообщаться, ну и в идеале - завести другие отношения.