Анонимный вопрос
октябрь 2015.
34

Как правильнее всего заниматься в спорт-зале, чтобы не тратить силы впустую, а сбросить несколько лишних килограммов и сделать тело красивым?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Чтобы сбросить пару лишних килограммов, прежде всего необходимо обратить свое внимание на то, что вы едите. Сразу надо исключать сладкое, мучное, ограничить употребление фруктов и включить в свои свою программу аэробные тренировки по 40-60 минут.

Ответить