Представьте себе палитру. Если у вас есть максимально насыщенный красный цвет, сколько вы красного в него ни добавляйте, краснее он не станет. Вы можете добавить зелёный, синий, жёлтый, и приглушить красноту, но добавить красноту красному невозможно. Вы можете сделать оранжевый красным и можете сделать фиолетовый красным, но не можете сделать красный ещё краснее. Он красный и всё тут.
Здоровье — это баланс между множеством противоположных патологических состояний. Здоровье — это норма. Норма не может быть более нормальной, чем она есть. Это предел. «Шаг влево, шаг вправо — расстрел». Никаким лекарством нельзя сделать здорового более здоровым.
Более здоровым можно сделать только больного. У большинства людей есть какие-то невыявленные патология различной степени тяжести и остроты. Лекарства могут помочь только в их устранении, и тогда человек действительно станет более здоровым. Но для этого нужна грамотная диагностика.
Больного можно сделать здоровее. Здорового нельзя.
По-настоящему здоровым людям противопоказаны любые ксенобиотики (в том числе лекарства).
Я не спрашивал, как стать здоровее.
А зачем здоровым людям принимать лекарства, тем более жизненно важные? Ведь лекарства - это препараты для лечения. Здоровому организму они без надобности.
Я не буду спойлерить, если интересно, посмотрите сериал Battle Creek
Любые. Вопрос только в дозе. Если выпить кучу витаминов последствия для здоровья могут быть вплоть до летальных. А если лизнуть я думаю ни одна таблетка ваше здоровье не подпортит.
Я имею ввиду в дозах, которые рекомендуют больным людям