Лёля Любятова
октябрь 2018.
100494

Что делать, если ходишь по крупной нужде раз в 5-7 дней? И чаще всего это запоры?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
5 ответов
Поделиться

Это однозначно проблема....сходите к врачу. Ну или хотя бы фитолакс попробуйте попринимать, или тот же кефир включите в рацион. Думаю, ситуация разрешится сама собой....главное не отчаивайтесь)

8
-1
Прокомментировать

Этот ответ написан и доступен на

Этот ответ написан и доступен на Яндекс Кью

Здравствуйте!
Оптимальная частота дефекации - 1 раз в сутки.
Нормальной частотой дефекации считает до 3 раз в сутки и не менее 3 раз в неделю.
Больший промежуток времени между дефекациями считается запором.

МедПросвет СПб.jpg

Причинами запора могут быть:

  • Несбалансированное питание. Рекомендовано употреблять больше пищевых волокон: свежие овощи и фрукты, ягоды и зелень, крупы, цельнозерновой хлеб, сухофрукты.
  • Недостаточное количество жидкости. Рекомендовано выпивать около 2 литров жидкости в день, из них хотя бы 1 литр жидкости - чистая вода. !!! ВНИМАНИЕ: при наличии заболеваний сердца рекомендовано проконсультироваться с лечащим врачом перед увеличением среднесуточной дозы жидкости.
  • Заболевания ЖКТ (воспалительные заболевания, образования кишечника, синдром раздраженного кишечника и др.).
  • Малоподвижный образ жизни и стрессы могут изменять перистатику кишечника, затруднять эвакуацию каловых масс.
  • Побочное действие лекарственных препаратов и др.
МедПросвет СПб.jpg
  1. Если запор возник недавно рекомендовано обратить внимание на правильное питание и достаточное количество жидкости в организме. Помочь организму и снизить риск возникновения колопроктологических заболеваний (геморрой, анальные трещины и др.) поможет использование послабляющих препаратов (например, микролакс).
  2. При постоянных запорах или запорах, сопровождающиеся другими симптомами (боли, слабость, тошнота и др.) в обязательном порядке рекомендована консультация врача - гастроэнтеролога для назначения диагностики и установления первопричины задержки дефекации.

Подробнее о причинах запоров, диагностике, профилактике, лечении можно прочтить здесь https://www.medprosvet.spb.ru/zapory

МедПросвет СПб.jpg

С уважением,
Илларионова Лилия Михайловна

врач - гастроэнтеролог МЦ "МедПросвет"

6
0
Прокомментировать

Уважаемая Леля! Частота стула реже, чем 1 раз в 3 дня, говорит о наличии запора. Запоры могут быть обусловлены нерациональным питанием, когда на фоне потребления большого количества углеводов и белков отмечается дефицит свежих овощей и фруктов, богатых растительной клетчаткой, недостаточным потреблением жидкости, функциональным нарушением органов желудочно-кишечного тракта, нарушением естественного состава микрофлоры толстого кишечника, анатомическими особенностями толстого кишечника (долихосигма), спаечным процессом, гипотиреозом, гиподинамией. На начальном этапе целесообразно изменить характер питания, питьевой режим, увеличить физическую активность. Если данные меры не помогают, то целесообразно провести обследование для выявления причины запоров – сдать копрограмму и кал на дисбактериоз кишечника (в Лаборатории ИНВИТРО тесты №158, 456), кровь на гормон щитовидной железы ТТГ (тест №56), выполнить УЗИ органов брюшной полости, колоноскопию (по показаниям) и обратиться к гастроэнтерологу для назначения лечения.

Подробнее ознакомиться с анализами, их стоимостью и правилами подготовки Вы можете по ссылкам

5
-1
Прокомментировать

Могу посоветовать фитолакс жевательные таблетки. Натуральный состав За ужином сжевала- на утро результат) Такой результат совпадает с природными биоритмами кишечника)

0
0
Прокомментировать

Этот ответ написан и доступен на

Этот ответ написан и доступен на Яндекс Кью

Последние годы борюсь с запорами таким способом: каждое утро я выпиваю натощак магниевую воду, по 200 мл., предварительно слегка подогрев на водяной бане, сейчас использую Стэлмас магний, он не дорогой и эффективный, а в течении дня пью перед едой за пол часа, но уже не подогреваю. Получается такой мягкий послабляющий эффект, и никакого дискомфорта.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью