Как перестать постоянно думать,анализировать,готовиться и начать жить?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Я так поняла, что проблема в том, чтобы начать делать что-то? Если вы справляетесь с планированием самого дела, то это не значит, что вы справитесь с тем, что бы распределить время между актуальными и важными для вас активностями. Как вариант, можете начать с той активности, которая для вас наиболее проста в реализации. Например, если вы хотите заниматься бегом, то можете выбрать минимальный вариант нагрузки для себя как по времени, так и по силам. Даже если это будет бег один раз в неделю, в течении 5 минут, главное здесь не выполнить дело так, как вы его запланировали, а начать эту активность :)

Если вам сложно выбрать минимальный вариант нужной вам активности или вы заметите, что продолжаете откладывать то, что важно для вас, то можете обратиться за помощью к психологу.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью