Аскер Тумов
октябрь 2015.
177

Как бороться с тем, что жир откладывается преимущественно на ягодицах (мужская проблема)?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Все достаточно просто,нужно делать упражнения которые способствуют к подтягиванию кожи на ягодицах.

К таким упражнениям относятся: бег,приседания с весом,прокачка ног ,прыжки и тд ,да даже обычная игра в футбол.Вообщем нужно двигаться,а не сидеть на месте.

Ответить