b ford
октябрь 2018.
1034

Как перестать хотеть есть?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Ну, есть разные варианты, но оно вам точно надо?) :

  • Самоконтроль. Пропускаем этот пункт, раз вы задали такой вопрос
  • Контроль со стороны родственника/близкого человека. Каждый раз, когда вы будете срываться и бежать к холодильнику/мультиварке/пачке чипсов, человек будет вас останавливать. Спустя дней 7, вы привыкните к тому кол-ву еды, которое вы получаете
  • Разочек переесть(мазохизм, но все же, вы должны подсознательно понять, сколько вам есть)((это шутка, если что))
  • Разобраться, почему вы не наедаетесь. Сходить к диетологу, почитать/посмотреть лекции про еду.
Влад Воронинотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
2
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью