Одни перед бассейном стоят под холодным душем, чтобы легче привыкнуть к воде, другие используют горячий, чтобы нагреться. Как будет разумнее, чтобы не мёрзнуть?

Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Как гласят все физиологи поголовно - каждый организм индивидуален, со своими особенностями. Это касается всех биологических порогов человека (вспомним к примеру болевой порог), в том числе и термоустойчивость, порог чувствительности к температурам. Если уходить вглубь вопроса, то с уверенностью можно сказать, что на этот порог влияет приличное количество факторов (толщина жировой прослойки, качество и скорость кровотока тела, давление, наличие опыта закалки, моржевания и т. п.). Само привыкание - дело индивидуальное, и на привыкание к температуре жидкости у каждого свой временной оптимум.

Как действовать в данной ситуации, решать только Вам, ведь вы как никто другой знаете своё тело! Но, как по мне, я предпочту холодный душ перед бассейном - после него легче адаптировать колу на более высокий температурный режим ;)

2
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью