Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как убедить родного человека, что с помощью уменьшения потребления калорий возможно похудеть или набрать вес?

МедицинаФизиология+3
Анонимный вопрос
  · 413
Первый

А зачем конкретно в таких вещах его убеждать? Вы же наверно знаете, что спором в общем то ничего не докажешь, но я вам могу сказать больше - так это то что стоит просто напросто обратиться к тренеру  который сможет вам помочь и правильно преподнести информацию. Кстати жена моя всегда вот здесь заказывает абсолютно всё диетическое питание для себя  а я кстати у них же всегда для себя беру протеин.

Как уменьшение потребления калорий может помочь набрать вес? Да и количество калорий мало связано с похудением/набором веса. Важна разница между количеством полученных и потраченных калорий. То есть если вы меньше едите и меньше двигаетесь, то результата может не быть. А убеждать лучше всего на примерах. Попросите его поговорить со знакомыми которые худели и набирали... Читать далее