Помогает ли корица похудению? И почему?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
0
1 ответ
Поделиться

Корица как и любая другая усиливающая вкус специя только повышает аппетит, что заставит вас есть больше. Если и есть какой-либо от неё эффект "разгона метаболизма", то он крайне незначителен. Поэтому советую не искать "волшебную таблетку", а использовать проверенные способы похудения - дефицит калорийности и силовые и кардио тренировки.

Так же советую попробовать метод периодического голодания, то есть все суточные приёмы пищи идут в течении 6-8 часов, остальные 16-18 часов только вода.

Василий Дробототвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
2
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью