Отключить гаджеты, телефоны, интернет.
Сосредоточиться, изучая информацию.
Делать конспект. Или майн-мэп с визуализацией. Можно делать буквально для любой литературы - учебной, художественной, научно-популярной.
Связать новую информацию с уже имеющейся, чтобы создать больше нейронных связей.
Постараться применить полученные знания в ближайшие три дня. Или просто поделиться с кем-то, пересказать или рассказать, почему эта информация важна для вас.
Повторить через день, неделю, месяц.
Бинго, вся информация теперь у вас в голове.
Естественно, стоит.
Конспект является скорее не справочным материалом (для этого и существуют учебники), а средством для запоминания и усваивания информации. Таким образом, если законспектировать учебник, шансов запомнить изложенную там информацию будет больше.