Как и на чем вымещать свою злость, если выливать её на людей считаю неправильным, а серьёзные физические нагрузки недоступны мне по состоянию здоровья?

Ответить
Ответить
Комментировать
2
Подписаться
0
3 ответа
Поделиться

Есть такая штука, называется селфхарм. Не советую ей заниматься, но некоторым помогает.

Самоповреждение это вообще плохо, но я раньше сам любил порезаться или ввязаться в драку.

2
0
Прокомментировать

Компьютерные игры. Берете обычный шутер, называете врагов именами тех на кого злитесь и вперед. Стреляйте в них, пилите бензопилой, взрывайте гранатами. Когда поднадоест бить порождения компьютера переходите в онлайн режим, там интереснее.

1
0
Прокомментировать

перестать подвергаться этим злобным импульсам. Это долго, нудно-но это работает и различных книг и методик в этом направлении масса. Даже если заведете грушу и будете ее колотить проблему это не решит, копайте глубже

1
-1
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью