Правда ли, что если тренироваться, обвязавшись в одежду/полиэтиленовую пленку, похудение едет более активно?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
5 ответов
Поделиться
АВТОР ВОПРОСА ОДОБРИЛ ЭТОТ ОТВЕТ

Нарушив таким образом терморегуляцию тела, вы никак не сожжёте больше калорий из жировых запасов, однако проводя такие процедуры систематически можете легко нарушить работу выделительной системы (в частности почек).

Бесполезное и опасное занятие.

Василий Дробототвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
14
0
Прокомментировать

Похудение происходит только при дефиците ккал - разнице между поступающими и расходующимися ккалориями. При этом делайте, чё хотите - хоть на голове занимайтесь, хоть обмотайтесь плюшевыми игрушками - главное соблюдать дефицит (только без крайностей, хорошо?)
Так - просто пота выделится больше, и якобы упадёт уровень жидкости (кто-то решил, что именно подкожной жировой жидкости, лол). После треньки вы это всё с лёгкостью вернёте, попив водички.
Useless.

1
0
Прокомментировать

Потеть вы будете больше. Только и всего. Если вы удаляете воду из организма, то это поможет, хотя на мой взгляд - идиотизм. Куда проще через баньку пройти.

1
0
Прокомментировать

Такой медот похудения ничем нельзя больше назвать, как издевательство над своим организмом. Обильное выделение пота не приводит к желаемым результатам, то есть к сжиганию жира.

Больше пользы  в вопросе похудения принесет использование в этих целях натуральных, растительных средств, например таких как мята перечная. В сочитании со снижением употребления ккал, увеличением физической нагрузки, она приногсит больше пользы и снижает вес без издевательством над организмом.

Как правильно применять мяту перечную в целях снижения веса  хорошо описано на сайте  http://zhivotboka.ru/napitki/myata-dla-pohudenia.html  Читайте и пользуйтесь рекомендациями в борьбе с лишним весом.

0
0
Прокомментировать

Это миф.  Если вы обвяжетесь в одежду  или обернетесь пленкой, у вас увеличится тепловой эффект и как следствие - увеличится потоотделение. То есть вы попросту выведите воду из организма, жиры при этом останутся с вами. Похудеть быстрее поможет при тренировке поможет только правильно подобранная диета. Лично я после тренажерки пью мятный чай без сахара Посмотрите, http://zhivotboka.ru/napitki/myata-dla-pohudenia.html он и жажду утоляет хорошо, и оздоравливает, и помогает при похудании.

0
0
Прокомментировать
Ответить
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью