Dmitry Yaytsev
октябрь 2015.
310

Как выбрать хорошего психолога?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
5
3 ответа
Поделиться

Это очень сложный вопрос!
На рынке психологических услуг творится вакханалия- это со слов моего клиента. Очень много некачественных услуг, шаманства, эзотерики и бреда...
Я рекомендую следующие критерии, хотя они сложные:


-1- Критичность
Психолог, как и любой специалист должен быть критичным, то есть отдавать отчёт своим знаниям, своему отношению и т.д.  Рекомендую избегать религиозных психологов.

-2- Знания
Специалист должен ЗНАТЬ проблему, если он берётся за неё или отказываться от консультирования. Но на моей практике очень часто психологи берутся за всё и не видят ограничений в своих знаний.   Например, пытаются исправить трансексуальность у человека...   А посему- смотри пункт №1.

-3- Доказанный метод консультирования (психотерапии). 
Зачастую психологи после ВУЗа учатся дальше по различным направлениям "психотерапии". В РФ самый распространённые гештальт-терапия, психоанализ, телесно-ориентированная психотерапия, системные расстановки по Б. Хелингеру, НЛП, кинезиология и т.д.  - всё это перечисленное является ненаучными методами психотерапии. Эти методы не имеют доказанной клинической эффективности.
Рекомендую обращать внимание на специалистов, которые прошли подготовку только в научно-обоснованных направлениях. Эталоном является на сей день - когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ, КБТ или CBT).

-4- Личные качества. Порядочность и честность.
Здесь всё понятно.

Я предлагаю именно такие пункты по степени важности. 

Я сам видел, когда человек вроде и неплохой, а также практикует КПТ, пытался лечить клиента с БДСМ - а это дикость.  Такие клиенты не требуют лечения. У данного специалиста налицо - не было знаний проблемы.
К сожалению, мои пункты вынуждают потенциального клиента изучать вопрос. Но если вы хотите получить качественную психологическую услугу - очень опрометчиво идти к первому встречному или приглянувшемуся.

5

Конечно, все верно, но сложно узнать обладает ли психолог данными качествами, не сходив к нему хотя бы на один сеанс. 

Посему, сначала стоит, вероятно, поискать отзывы, либо идти по рекомендации. Конечно, у молодых специалистов еще нет отзывов как таковых, поэтому стоит попросить психолога (не только у молодого специалиста, а у любого) показать свои дипломы, сертификаты итд. 

А вот уже потом пойдут пункты, которые Вы описали. 

+2
Ответить

Kate Rose, большинство специалистов имеют свои сайты, статьи - всё это доступно для анализа. Необязательно всех "пробовать на вкус"...

0
Ответить

Артем Костюжев, да, примерно это и и имела ввиду, просто акцентировала на том, что плохого про себя человек не напишет, а некоторые вещи вообще писать не принято или странно, поэтому не всё можно оценить, опираясь лишь на официальную страницу психолога. Иногда плохого специалиста можно вычислить либо если он совсем некомпетентен и неудачно заполнит свой сайт, либо на личном опыте. Как раз в таких случаях помогут отзывы и рекомендации.

0
Ответить
Ещё 1 комментарий

а почему гештальт терапия не имеет доказанной эффективности? Кстати вот любопытная оценка эволюции психотерапии http://gaverdovskaya.ru/public/consam/story1805.htm

+1
Ответить
Прокомментировать

Как ни странно, множество исследований показывают отсутствие существенных различий в работе психологов разных подходов. Не говоря о том, что большинство практиков сочетают элементы разных школ.

Ещё более обескураживают данные об отсутствии различий в эффективности в зависимости от опыта, маститости специалиста.

Ссылок сейчас с телефона не вставлю, но на ФБ у себя только на днях делал репосты статей...

Я бы советовал ориентироваться на две вещи:

1. Рекомендации ваших знакомых. Ко мне приходят только или с моих тренингов, или по "сарафанному радио", так что люди уже примерно представляют, чего от меня ожидать. Получается, что ко мне изначально идут "мои" клиенты.

2. Личный опыт первой-второй встреч. Психолог может быть хорошим специалистом, просто вы с ним на личном уровне не совпадаете отчего-то. Это нормально совершенно. В продажах так тоже бывает, кстати) Ничего страшного: идёте к другому.

А факторный анализ проводить по нескольким параметрам мне кажется для клиента не очень реальным и плодотворным...

3

...в эффективности работы психологов разных подходов, имел в виду в первом абзаце.

0
Ответить

интересно же - вставьте ссылки!))

0
Ответить
Прокомментировать

Согласно моему исследованию, нужно обратить внимание на личностные качества специалиста(отзывчивость, порядочность, доброжелательность, чуткость), его профессиональную компетентность в области которая вас интересует, необходимо предварительно пообщаться с ним (желательно очно или по скайпу/телефону) и прислушаться с своим ощущениям - если контакт произошел, если чувствуете что можно доверять, то имеет смысл консультироваться у этого специалиста. Вообще психология и психотерапия за последние 30 лет сильно поменялись - они эволюционируют вместе с нами.

---

Исследования говорят: модели не занимаются психотерапией. Это делают терапевты. И некоторые терапевты последовательно достигают лучших результатов, чем другие. Разница между психотерапевтами в том, что результаты их работы отличаются на 5-9%. Разница в этих результатах не зависит от модели психотерапии, возраста, пола, рабочей нагрузки, научных предпочтений, социальных навыков, уровня эмпатии, наличия ученой степени, опыта, практики или количества часов, проведенных в работе с клиентами. Искать нужно не здесь. Дело не в модели, а в чем-то другом - уникальном качестве определенного терапевта.

Miller S., Hubble M., Duncan B. (2007) Supershrinks: Learning from the field's most effective practitioners. Psychotherapy networker 31(6), 26-35, 56

Chow, D., Miller, S. D., Kane, R., & Thornton, J. (n.d.). The study of supershrinks: Development and deliberate practices of highly effective psychotherapists. Manuscript in preparation.

Олег Яригоотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
0
Прокомментировать
Ответить