623
1
1
2 октября
08:06
октябрь
2015

Никак, это естественная реакция организма на то, что с вами происходит. Выход, который тут может быть - разрешить себе эти реакции и продолжать делать или говорить то, что вы делаете или говорите, несмотря на то, что вы краснеете. То есть, научиться принимать себя таким, чтобы эта реакция вас не парализовала. Тогда и реакции такие станут более редкими и не столь тяжелыми, чтобы от них захотелось избавиться.

Чаще всего, человек краснеет, когда ему становится стыдно. Очень трудно научиться принимать себя в стыде, но это возможно и очень целительно.

А если копать тему дальше, то может обнаружиться, что многие вещи, за которые вам стыдно, могут и не вызывать такого стыда. И, при определенной психологической работе, вы можете перестать вгонять себя за них в стыд. Лучше прорабатывать эту тему со специалистом.

5
0
Если вы знаете ответ на этот вопрос и можете аргументированно его обосновать, не стесняйтесь высказаться
Ответить самому
Выбрать эксперта