Agafonova Sasha
октябрь 2015.
689

Какое положение тела наиболее удачное для сна?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
2 ответа
Поделиться

Для сна рекомендовано лежать на плечах, есть польза и для позвоночника и сон будет лучше, но есть один нюанс, не очень просто заснуть лежа на спине, проще лежа на животе.

Есть и другие факторы не только положение.температура имеет большое значение, потому-что если вы заснёте в прохладном помещении то и сон будет лучше.

Влияет и принятая перед сном пища и количество воды в организме, как ещё говорила моя бабушка "ешь лёгкое на ночь, и не в коем случае ни ешь грибы" соглашусь со словами бабушки.

Roman Shevchukотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии

Положение напротив экрана, где крутится фильмография известного голливудского актера Эрика Робертса. Девять из десяти специалистов подтверждают удивительные седативные свойства его актерской игры.

Ответить