И, вроде, жив и здоров. И, вроде, жить-не тужить. Так откуда взялась... Печаль? Ангедония или что делать, если нет ощущения радости в жизни?

Ответить
Ответить
Комментировать
1
Подписаться
1
2 ответа
Поделиться

Очень помогает смена обстановки, новые увлечения, хобби. Как бы банально это не звучало, но все же "Выход из зоны комфорта"
Нужно начать делать то что чего раньше никогда не делал. И методами проб понять что тебе приносит радость и счастье.

1
Прокомментировать

Что делать - идти к специалисту. Депрессия - это когда настроение на нуле вопреки всем внешним обстоятельствам. Ее можно если не вылечить, то хотя бы медикаментозно скорректировать.

Nikita K.отвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
-2
Прокомментировать
Ответить