Анонимный вопрос
25 августа 01:24.
61

Что такое эмоциональная недоступность, и как от нее избавиться?

Ответить
Ответить
Комментировать
0
Подписаться
1
1 ответ
Поделиться

Это один из специфических терминов в психологии межличностного общения. Представляет собой, собственно, результат поведения, при котором избегается эмоциональная близость и открытость.

Хотя, как правило, в каждой 1,5 попсовой книжке по отношениям п*издят о том, как это плохо для отношений и что от этой недоступности "надо избавляться" - со стороны всё же квалифицированного лица могу сказать, что это не так, и всё несколько сложнее.

"Всё" - в смысле жизнь и отношения в ней. Здоровье личности состоит в том, чтобы иметь контроль над своей "эмоциональной доступностью" - и, соответственно, в зависимости от ситуации этот доступ как увеличивать, так и уменьшать для разных персонажей.

"Плохо" (т.е. вредно и разрушительно) - находится в избегающем эмоционального открытия поведении как в стереотипе без каких-либо иных вариантов. Точно также - нетрудно представить - саморазрушительно будет, если вдруг станете на 100% эмоционально доступным всегда и всем. То есть избавляться не надо (да и не выйдет) - нужно развивать навыки управления этой переменной.

Как - отдельная тема, но начните просто с осознанности, об этом сейчас много материалов.

2
Прокомментировать
Ответить