Борис Турецкий
17 августа 23:34.
28

О чем вы думаете когда ничем не заняты,когда просто пялитесь по сторонам?

Ответить
Ответить
Комментировать
9
Подписаться
2
2 ответа
Поделиться

Я всегда о чем-то думаю, рассуждаю. Как только я просыпаюсь, у меня в голове появляется нить мыслей, и в те моменты, в которые я ничем не занята, я на самом деле занята анализом произошедшего/реальности, думала, как нужно было поступить правильнее, фантазировала, либо же изучала окружающую меня обстановку.

0
Прокомментировать

Я обычно стараюсь создать себе настроение - вспоминаю счастливые моменты, важных для себя людей, радостные встречи и все в таком духе. Всем советую эту технику. Не помню из какой книги я ее нашел, но как по мне она достаточно действенная, потому что, как по мне, нет ничего хуже, чем потраченный в депрессии день. 

0

Да я тоже недавно пришёл к этому методу,когда поперечного посмотрел и он легонько высмеял такой(депрессивный,самобичующий)род мыслей. Бесполезно и вредно

0
Ответить
Прокомментировать
Ответить